「媽，你的腳又痛了嗎？」小明一回到家，就看到媽媽坐在沙發上揉著腳踝，臉上露出一絲痛苦的表情。「今天走路的時候，腳踝外側又開始疼了，越走越不舒服。」媽媽嘆了口氣，語氣中透著無奈。
「又是之前那個腓骨肌腱炎的問題？」爸爸放下報紙，走過來關心地問。「我記得你上次說活動時會痛得更厲害，還有點腫脹，是不是該再去看看醫生了？」他皺起眉頭，似乎在思考解決辦法。
「我也覺得應該去檢查一下。」小明接著說，「上次醫生有提到，這可能跟過度使用或腳部結構有關。媽，你平常是不是穿的鞋子支撐性不夠？還有，最近是不是走得太多了？」
媽媽點點頭，有些不好意思地回答：「鞋子確實有點舊了，支撐力不太好。最近家裡忙，站得多、走得多，可能真的沒注意休息。」她低頭看著自己的腳踝，輕輕摸了一下腫脹的地方。
「那我們得趕快處理，不然慢性期的症狀可能會更麻煩。」爸爸語氣堅定地說，「不如我們去找物理治療師看看吧？他們可以幫忙做一些專業的評估和治療，像是徒手治療、運動訓練，還能教你怎麼保護腳踝。」
腓骨肌腱炎 是常見的腳踝外側肌腱發炎，常因運動後、腳部舊傷、扁平足、高足弓或久站久走所引起。疼痛通常發生在腳踝外側，活動時會加劇，有時伴隨小腿外側痛點、腫脹或腳背麻木。
嚴重時可能出現行走無力、活動受限。若處於慢性期，腳踝會感到緊繃、僵硬，影響日常生活。
富立安物理治療所 提供專業治療，包括：
• FWST震波：改善沾黏
• TRT射頻：促進修復
• SIS磁場：放鬆肌肉
• 搭配徒手治療、運動訓練、鞋墊評估，有效改善疼痛與功能
新竹縣竹北市莊敬北路559號
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